ニキビでお悩みの方におすすめのコース
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エレクトロクレンジング(毛穴洗浄)
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ニキビの出来る原因と改善法
ニキビができる原因は、過剰な皮脂の分泌によって毛穴が目詰まりしてしまう事にあります。
ニキビを防ぐには、まず毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除くことが重要です。
しかし、洗浄力の強い洗顔料を用いて必要以上に皮脂を取り過ぎてしまうと、バリア機能が壊れてしまい、毛穴詰まりの原因になったり、保水力がなくなり、オイリーでありながら乾燥を招くことになります。
汚れを取り除き、きちんと保湿することでニキビができにくい肌へとケアすることが大切です。
毛穴詰まりの主な原因
- もともと脂性のオイリー肌で、皮脂の分泌量が多い。
- よく眠れない。夜更かしをしている。
- ストレスや体調不良などで、ホルモンバランスが崩れた。
- 肌質に合わない化粧品を使っていた。
- お化粧を落とさずに、皮膚をふさぎ続けた。
- 洗顔が十分でなく、余分な皮脂をしっかり取り除けなかった。
- 洗い方に問題があって、石鹸やシャンプー液などが残っていた。
白ニキビ対策
大事なのは、毛穴をふさがないこと！
クレンジングや洗顔はもちろんですが、肌の潤い、血行促進、この二つを行うことで改善にも効果的です。
ストレスをためない、睡眠を十分にとる、栄養バランスの良い食事を心がけることが大事です。
新陳代謝の乱れが、ニキビの一番の原因です。日常の生活習慣に気をつけましょう！
黒ニキビ対策
ピーリング効果の高いニキビケア石鹸を使いましょう！
黒ニキビに効果的な洗顔には、質のよい石鹸が必要です。
弱アルカリ性でピーリング効果を高めた石鹸がオススメです。
ビタミンCを多めに摂取し、肌の潤いを保ち、血行を促進することが大切です。
運動と、食事を組み合わせて、美肌を保ちましょう。
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